UND SONST NOCH

BERATUNG

Ich zeige dir, welche Gesundheits- und Fitness-APP’s sinnvoll sind!
Ich unterstütze dich bei der Wahl eines geeigneten Sportstudios!
Ich empfehle dir Sportgeräte für zu Hause!

ARBEITSPLATZ BÜRO / HOME

Ich unterstütze dich bei der Einrichtung eines ergonomischen
Arbeitsplatzes und zeige dir Übungen für aktive Pausen, damit du
stressfrei und erfolgreich arbeiten kannst!
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FITNESS- UND ENTSPANNUNGSWOCHENENDE

Du möchtest mit deinen Freunden ein aktives Wochenende in
einem gehobenen Hotel verbringen? Ich mache dir Vorschläge für
ein besonderes Programm in einer reizvollen Umgebung!

VORTRÄGE UND WORKSHOPS

Zu allen von mir angebotenen Themen biete ich informative und
interaktive Vorträge und Workshops an. Das übergreifende Thema
„Bewegung 50 + - wenn nicht jetzt, wann dann?“ veranschaulicht
in anregender Weise, warum Frau/Mann in der zweiten Lebenshälfte noch einmal durchstarten sollte!